首页 > 健康快讯 > 正文

公司举办职工心理健康讲座

     时间:2020-11-15 18:15:12

为了提高职工的心理健康意识,缓解职工的心理压力,促进企业的和谐稳定,公司工会近日举办了让心情放飞--压力和情绪管理讲座。

该公司邀请心理咨询专家曹文杰教授指导员工如何减压和情绪管理。曹教授通过深刻的解释,介绍了心理学、情感、压力等理论知识,引导员工在工作和生活中保持阳光灿烂的心态,合理解决矛盾,缓解压力。

讲座气氛轻松愉快,参加者不仅津津有味地听着,还积极参与了放松锻炼、心理测验等互动环节。人们说,通过讲座,我们对压力和自我管理有了更清晰的认识。在今后的工作和生活中,我们应该以科学有效的方式缓解压力,以健康、乐观、积极的态度面对挑战。

(由玛丽提供的文本)

上一篇:你应该知道健康的知识四气五味,其实有五气七味,听专业医生解释
下一篇:最后一页